Pouvons-nous vous aider ?
N'hésitez pas à nous contacter pour toutes vos questions. Nous sommes là pour vous !
Électrolytes
Elektrolyten zijn belangrijke mineralen zoals natrium, kalium, magnesium en calcium die helpen je lichaam in balans te houden. Ze ondersteunen bijvoorbeeld je vochthuishouding en helpen bij het samentrekken van spieren en het doorgeven van signalen in je zenuwstelsel. Je lichaam verliest elektrolyten via zweet, bijvoorbeeld tijdens sporten of op warme dagen. Door voldoende gevarieerd te eten en te drinken, kun je deze mineralen aanvullen.